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ヨガ教室受講生にきいた、ヨガに関するアンケートのまとめ

現在、海老園教室となぎさ教室に通っていただいている、受講生の方にお聞きした

ヨガに関するアンケートをまとめてみました。

 

Q1.ヨガをはじめた、きっかけは何ですか。 

  ・風邪をひきやすく、健康になりたいと思ったから(40代女性)

  ・体力維持のため(70代女性)

  ・普段運動しないからヨガを始めようと思った(50代女性)

  ・一人でやると続かないから(60代男性)

  ・身体のラインを整えたいと思ったから(40代女性)

  ・医者にすすめられたから(40代女性)

  ・以前からヨガと禅に関心をもっていたから(60代男性)

 

Q2.ヨガをはじめる前と後で感じる、身体面の変化についておしえてください。

  ・喘息が緩和した(60代男性)

  ・風邪をひかなくなったような気がする(70代女性)

  ・前屈ができるようになった(60代男性)

  ・首や腰の痛みに悩まされていたが、ヨガをはじめて、良くなったような気がする

  ・体が軽い(60代女性)

  ・股関節の痛みがなくなった(60代男性)

  ・腰痛がなくなった(60代女性)

  ・外反母趾の痛みがなくなった(60代女性)

  ・気持ちが明るくなった(50代女性)

  ・身体が柔らかくなった(40代女性)

 

Q3.あなたがヨガをつづける理由をおしえてください。

  ・きれいな姿勢や柔軟性を求めたいから(60代男性)

  ・教室が楽しいから(70代女性)

  ・気持ちがよいから(40代女性)

  ・体力維持のため(50代女性)

  ・一人でやるとつづかないから(60代男性)

  ・ヨガをつづけていると、身体の調子がよい為(60代女性)

  ・日常の姿勢がよくなってきたから(70代女性)

  ・ヨガは続けることで、多くの効果が得られると感じているから(60代男性)

 

受講生の皆様のアンケートより、抜粋いたしました。

これから、ヨガを始めようと思っていらっしゃる方に、受講生の方の回答をご覧になり、

参考にしていただければ、幸いです。

当ヨガ教室では、はじめての方に安心してレッスンにご参加いただけるよう、

初回体験レッスンをご用意いたしております。

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